Как создать эргономичное рабочее пространство в открытом офисе
В данной статье вы найдете десять полезных советов о том, как создать комфортное и функциональное рабочее место в открытом офисе. Учитывайте эти рекомендации, чтобы повысить эффективность работы и позитивно влиять на ваше самочувствие на работе.
Организуйте пространство с учетом эргономики: настройте стул, стол, и монитор таким образом, чтобы обеспечить правильную осанку и избежать перенапряжения мышц и спины.
Почему вам нужно изменить рабочее место?
Создайте приятную атмосферу вокруг себя: добавьте на рабочий стол растения, фотографии, мотивирующие цитаты и предметы, которые вызывают положительные эмоции и повышают настроение.
Это Уничтожает Твою Продуктивность ( Как Спасти Свое Рабочее Место? )
Используйте правильное освещение: обеспечьте достаточно естественного света, разместив рабочее место возле окна, и дополните его искусственным освещением, обратив внимание на цветовую температуру и яркость.
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОСТРАНСТВА И ХРАНЕНИЯ ВЕЩЕЙ НА КУХНЕ, В ПРИХОЖЕЙ, В ВАННОЙ И В ДЕТСКОЙ КОМНАТЕ
Регулярно делайте перерывы и растяжки: испытывайте глаза и мышцы тела, проводите миниатюрные зарядки для сохранения физической активности и предотвращения ощущения усталости.
Эксперт по эргономике настраивает рабочие место. Перевод.
Создайте зону покоя и отдыха: разместите место для отдыха и релаксации вблизи своего рабочего места, где вы сможете отдохнуть, расслабиться и перезарядиться энергией.
ХРАНЕНИЕ ВЕЩЕЙ В ВАННОЙ - 10 СПОСОБОВ РАСХЛАМЛЕНИЯ. ДИЗАЙН ИНТЕРЬЕРА.
Организуйте рабочий процесс и задачи: создайте список дел, приоритезируйте задачи и планируйте свое время, чтобы быть организованным и эффективно выполнять работу.
Избегайте многофункциональности: сосредоточьтесь на одной задаче за раз, чтобы избежать потери эффективности и снижения качества выполнения работы.
Почему вам нужно изменить рабочее место?
Поддерживайте порядок: регулярно убирайте и организуйте свое рабочее пространство, чтобы все необходимые предметы были легко доступны, а беспорядок не отвлекал на вас внимание.
OPEN SPACE: ОБЩЕЕ ОФИСНОЕ ПРОСТРАНСТВО. ЗАЧЕМ И КАК - +18
Моё рабочее место - многое узнал, пока его делал
Установите правила общения: с друзьями и коллегами договоритесь о правилах поведения в открытом офисе, чтобы минимизировать отвлекающий шум и создать спокойную и фокусирующую атмосферу.
Как выжить в Open Space
Проводите регулярное проветривание помещения: поддерживайте свежий воздух в офисе, чтобы улучшить качество воздуха и уровень концентрации.
Продуктивное рабочее место / Домашний офис рум тур